35 неделя беременности: изменения в организме матери и развитие плода

35 недель беременности

Вынашивание плода женщиной в общей сложности длится 40 недель. В это время она особенно ранима и уязвима. Поэтому нужно знать, что происходит с организмом и как формируется плод. Для расчёта сроков родов врачи используют акушерские недели.

Отсчёт 35 акушерской недели беременности

Отсчёт беременности ведётся от первого дня, когда произошла последняя менструация. Акушерский месяц включает 4 недели. Будущей маме предстоит пережить 10 акушерских месяцев беременности (9 календарных месяцев). В акушерском значении 35 неделя беременности приравнивается к 8 месяцам 3 неделям.

Изменения в организме женщины на 35 неделе беременности

35 неделя беременности — наиболее сложный период последнего триместра вынашивания плода, во время которого женский организм претерпевает существенные изменения. Женщина уже практически готова к появлению малыша на свет.

На 35 неделе беременности масса её тела увеличивается, в груди скапливается много молозива, а нагрузка на позвоночник является колоссальной. В норме у будущей мамы прибавление в весе составляет примерно 9,5 – 13 килограммов с того момента, когда в организме зародилась новая жизнь.

Плод на 35 неделе беременности
На 35 неделе беременности ребёнок занимает все пространство полости матки

На 35 неделе беременности женщина набирает вес уже не так быстро и существенно, как в предыдущий период. В среднем масса её тела увеличивается еженедельно на 300 грамм.

Живот женщины на данном этапе очень большой и выпуклый, матка поднимается к рёбрам, дорастает до максимально высокого уровня и составляет 35 см над лобковой костью. Видоизменяется её шейка, происходит подготовка родовых путей к появлению на свет ребёнка.

У меня был просто огромный живот. Но врачи говорили, что это вариант нормы.

Ощущения женщины в 35 неделю беременности

У беременной возникают проблемы с приёмом пищи, дыханием (одышка), поскольку живот ещё не опущен и сильно сдавливает грудную клетку, расплющивает лёгкие. Матка подпирает желудок, нарушаются пищеварительные процессы, может появиться тошнота, изжога, отрыжка. Тянет низ живота.

Женщину мучают:

  • головные боли;
  • зуд растянутой на животе кожи;
  • периодические приливы жара.

У меня на этом сроке увеличилась нагрузка на суставно-связочный аппарат. Было тяжело передвигаться и выполнять повседневную работу.

Женщину также беспокоят:

  • частое мочеиспускание;
  • обильное потоотделение;
  • нарушение сна, а иногда и бессонница;
  • сложности с выбором комфортного положения для отдыха;
  • боль в области поясницы;
  • запоры;
  • отечность конечностей;
  • неконтролируемый выпуск газов.

Также возникают такие симптомы:

  • сосудистая сетка на ногах;
  • боли в нижних конечностях;
  • болезненные ощущения под рёбрами, в крестце, нижней части живота;
  • «ложные тренировочные схватки» (лёгкие спазмы), доставляющие будущей роженице весьма неприятные ощущения.

35 неделя беременности часто сопровождается неуравновешенным психоэмоциональным состоянием женщины, в том числе сменой настроения, психологическими переживаниями.

Я всю беременность была эмоционально неуравновешена. То хотелось плакать, то смеяться. Настроение менялось очень быстро.

Выделения у женщины в период беременности 35 недель

В этот период влагалищные выделения у женщины скудные, лишены запаха. Однако возможно несущественное их изменение. Если на ранних сроках они светлые и прозрачные, то на поздних к ним может добавиться незначительное количество слизи (иногда с прожилками крови).

35 недель беременности
На 35 неделе увеличивается нагрузка на позвоночник женщины

На 35 неделе вынашивания ребёнка иногда отходит слизистая пробка, которая закрывает вход в шейку матки. Данное обстоятельство сигнализирует о готовности женского организма к родам.

Зачастую из-за сниженного иммунитета у беременной возникает молочница. Она сопровождается обильными выделениями белого цвета, творожистой консистенции, характеризующимися кисловатым запахом, а также зудом, отёчностью и покраснением половых губ.

При возникновении вышеперечисленных симптомов, гнойных выделений жёлтого, зеленого либо коричневого окраса, необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Если у беременной появились кровянистые выделения и острая боль внизу живота, следует незамедлительно вызвать службу скорой помощи.

Развитие плода в утробе матери на 35 неделе

Возраст плода на 35 неделе беременности равен приблизительно 33 неделям. Дитя уже полностью сформировано, наблюдается слаженная работа его внутренних органов. Формирование дыхательной системы на 35 неделе беременности уже завершено. Она готова в будущем выполнять возложенную на неё функцию.

У малыша дорастают до края подушечек пальцев ногти, откладывается подкожно-жировая клетчатка, происходит процесс прибавления мышечной массы, разглаживается кожный покров, который приобретает телесно-розовый окрас.

Мне очень нравилось рассматривать фото УЗИ. Такие трепетные чувства были! Казалось, могу смотреть на своего малыша вечно.

Подкожный жир равномерно распределяется, округляются плечи крохи. Ребёнок стремительно набирает вес — примерно 200 – 230 грамм в неделю. Он занимает уже все пространство матки будущей роженицы. У мальчиков, как правило, на 35 неделе беременности опускаются в мошонку яички.

У ребёнка на голове наблюдаются волосы, уже развернуты уши, поднят пупок. Все части тела пропорциональны. У крохи функционирует кишечник, в котором накапливается первородный кал (меконий), работают надпочечники, эндокринная система, вырабатывающая гормоны.

На сроках беременности 33 – 36 недель совершенствуется центральная нервная и иммунная системы. У плода уже полностью сформировано сердце, головной мозг, лёгкие, а кости и мышцы крохи становятся более плотными. Малыш уже способен распознавать музыкальные звуки, голоса.

Я каждый день разговаривала с ребёночком. Пела ему, говорила, как мы его любим и ждём.

Плод на 35 неделе шевелится примерно 10 раз на протяжении 12 часов. На данном сроке беременности он уже переворачивается головой вниз. Ребёнок икает, посасывает палец, перебирает в крохотных ручках пуповину, вертится и даже улыбается.

Преждевременное рождение ребёнка на 35 неделе беременности

Роды на сроке беременности 35 недель являются преждевременными. Если они всё же произойдут, не стоит переживать по данному поводу.

У меня 35 неделя протекала хорошо, только всё время хотелось спать. Я ощущала, как подрос ребенок. Казалось, что он заполнил все пространство внутри меня.

Анна

http://www.woman.ru/kids/newborns/thread/4933464/

У меня на 35 неделе стали сильно болеть суставы. Врач сказал, что очень большая нагрузка на позвоночник. Я ходила в бассейн — становилось легче.

Алёнка

https://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Pregn&trd=99813

У меня на 35 неделе очень вырос живот. Я с трудом передвигалась, хотелось всё время лежать.

Светлана

http://www.woman.ru/kids/newborns/thread/4933464/

На 35 неделе у меня начались сильные выделения. Я очень испугалась, когда появился неприятный запах. Врач сказал, что я правильно сделала, когда к нему обратилась.

Елена

https://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Pregn&trd=99813

Я дочку родила в 35 недель, 2890, 48 см, доношенную, но незрелую. 1 день в кювезе полежала под наблюдением. Последствий никаких. Вообще на таком сроке уже нормально выхаживают, это ж не 600 грамм

Иволга

https://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Pregn&trd=99813

Беременная, у которой появились постепенно усиливающиеся схватки, кровяные либо цветные выделения из влагалища (например, коричневые), твердеет живот, должна поставить в известность доктора и последовать в роддом.

Двойня зачастую появляется на свет раньше предполагаемой гинекологами-акушерами даты. Двойня, рожденная на 35 неделе беременности, уступает полностью доношенным малышам по показателям роста и массы тела.

Новорожденный ребенок
На 35 неделе беременности велика вероятность преждевременных родов

На 35 неделе беременности представительнице прекрасного пола необходимо пройти плановое ультразвуковое обследование. Оно проводится для того, чтобы оценить состояние плаценты, системы кровоснабжения, количество и качество амниотической жидкости, а также рост, вес, биение сердца малыша, посмотреть положение плода в матке.

На сроке 35 недель я делала биохимический скрининг, сдавала анализ мочи и мазок из влагалища. Врач сказал, это нужно для того, чтобы исследовать микрофлору.

Один раз в семидневный период беременной следует ходить на приём к доктору. Приветствуется посещение курсов, на которых подготавливают к родам.

Что разрешено и запрещено делать женщине на 35 неделе беременности: рекомендации врачей

В последний триместр вынашивания малыша женщине следует принимать пищу небольшии порциями, шесть или семь раз в дневное время суток.

В рационе должны обязательно присутствовать:

  • крупы;
  • супы;
  • борщи, сваренные на овощном бульоне;
  • молочная, кисломолочная продукция;
  • нежирная рыба и мясо;
  • ягоды и фрукты.

Беременной следует пить напитки без газа, чистую воду, компоты и слабо заваренные чаи. Не рекомендуется в большом количестве кушать:

  • сладости;
  • кондитерские и хлебобулочные изделия;
  • жареные, копченые, пересоленные, острые лакомства;
  • морепродукты;
  • наседать на цитрусовые.

Я исключала из рациона черный шоколад и арахис. Эти продукты могут вызывать аллергию.

На 35 неделе беременности медики рекомендуют женщине:

  • гулять на свежем воздухе;
  • смотреть позитивные киноленты;
  • слушать спокойные музыкальные композиции;
  • носить бандаж для поддержания живота;
  • спать на левом боку;
  • избегать стрессов, не нервничать.

Чтобы не было отеков, не следует употреблять много воды, особенно вечером.

Суточная норма должна составлять не более 1,5 л. По утрам необходимо выполнять специальную зарядку.

Видео: 35 неделя беременности

Возможные осложнения и заболевания в 35 неделю беременности

Причины патологии плода беременной кроются в возможных болезнях будущей матери и ее вредных привычках.

На нормальное протекание беременности неблагоприятно влияют:

  • заболевания почек и сосудов;
  • анемия;
  • простуда и грипп;
  • вредные привычки, например, курение;
  • ожирение.

У беременной могут возникнуть осложнения:

  • гипертонус (повышенный маточный тонус). Он может привести к тому, что женщина родит раньше положенного срока. Повышение тонуса матки провоцирует стресс, происходит растяжение матки из-за плода крупных размеров. При гипертонусе беременной показан покой, постельный режим, приём тёплых ванн. Возможна госпитализация. Женщине назначают приём лекарственных препаратов спазмолитического действия, в некоторых случаях — успокоительные, а также медикаменты, снижающие маточную активность;
  • гестоз — особое состояние, сопровождающееся повышением артериального давления, отёками (как внутренними, так и внешними), стремительным увеличением массы тела, головными болями, образованием тромбов, болями в желудке, тошнотой, вялостью в теле, сонливостью, судорогами и головокружениями. Основная угроза гестоза заключается в том, что отёк плаценты может спровоцировать кислородную недостаточность и повреждения головного мозга. Периодически возникающие при гестозе приступы судорог также влекут за собой тяжёлые последствия: инсульт, инфаркт, почечную недостаточность, отечность лёгких и поражение печени;
  • многоводие — патологическое состояние в период беременности, характеризующееся превышением нормы околоплодных вод в амниотической полости;
  • маловодие — состояние беременной женщины, при котором наблюдается снижение количества околоплодных вод ниже нормы;
  • выделения с кровью, вызванные отслоением либо предлежанием плаценты.

Если у беременной появились болезненные ощущения, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу. В случае возникновения осложнений женщину в положении кладут в роддом на сохранение.

Я очень сильно отекала на этом сроке, поэтому меня положили на сохранение. Под наблюдением врача мне было спокойнее.

Чтобы избежать вирусных заболеваний, будущей маме следует избегать мест массового скопления людей. Рекомендуется носить марлевую повязку в разгар эпидемии, полоскать горло и промывать нос, принимать по назначению доктора витамины и биодобавки.

При простуде и ОРВИ категорически запрещено заниматься самолечением, пить антибиотики, поскольку это опасно для жизни и развития ребёнка.

Я не принимала никакие препараты без разрешения врача. Когда болело горло, лечилась народными средствами. Очень боялась навредить ребёнку.

Медикаменты можно принимать только по предписанию медиков!

Для того чтобы избежать осложнений, будущая мама должна своевременно проходить обследования, вовремя сдавать все необходимые анализы, вести здоровый образ жизни, соблюдать режим дня, высыпаться, отдыхать, не нервничать, забыть про вредные привычки.

Подготовка к предстоящим родам

На последних неделях вынашивания плода будущих матерей не покидает состояние тревожности, беспокоят многочисленные страхи. И это неудивительно. Рождение карапуза хоть и естественный процесс, но в то же время сложный и ответственный, особенно для тех женщин, которые забеременели впервые. Чтобы роды прошли легко, нужно правильно к ним подготовиться — как в психологическом, так и в физическом плане.

Я очень нервничала, что не смогу стать хорошей мамой. Переживала, что не справлясь с уходом за ребёночком. Из-за этого постоянно плакала.

На 35 неделе беременности состояние будущей мамы сопровождается сменой гормонального фона и, как следствие — эмоциональной неустойчивостью. Беременную пугает новый статус, материнство и предстоящая ответственность за малыша. Происходит кардинальная переоценка ценностей.

Часто будущую роженицу беспокоят ничем не обоснованные фобии. Она боится адской боли во время родов, невозможности с ней справиться, опасается непрофессионализма медперсонала, возникновения неконтролируемой ситуации. Её тревожит собственная неосведомленность и неумение ухаживать за младенцем.

На последнем триместре очень важно сохранять психоэмоциональное равновесие и объективно оценивать происходящее. Справиться с проблемами психологического характера женщине помогут курсы по подготовке к родам. Будущая мамочка получит навыки по уходу за новорождённым.

Я посещала курсы для беременных. Это очень полезный опыт! После курсов уходит страх и пояляется уверенность в том, что всё будет хорошо.

Помимо теоретической части, подобные курсы включают практические занятия и видеоуроки. Женщина также проходит физическую подготовку.

Справиться с переживаниями можно с помощью:

  • чтения специализированной литературы;
  • аутотренинга;
  • визуализации.

Очень важен позитивный психологический настрой. Преодолеть панику и успокоиться помогут хорошие фильмы и расслабляющая музыка, любимые занятия и прогулки.

Позитивный настрой спасал меня в те моменты, когда появлялся страх от неизвестности перед родами. Я представляла, как легко рожу своего малыша, как мы будем целовать мягкие щечки и пяточки.

Особое внимание следует уделить физической подготовке, поскольку вынашивание ребёнка оказывает колоссальную нагрузку на женский организм.

Женщина во время беременности и после рождения малыша должна пребывать в хорошей физической форме, вести подвижный образ жизни (при условии, что нет на то медицинских противопоказаний), как можно больше времени проводить на улице, природе, делать специальные упражнения.

Нагрузки должны быть умеренными, сопоставимыми с возрастом женщины и особенностями её телосложения, сроками и протеканием беременности. Их следует чередовать с отдыхом.

Я уставала даже от ходьбы. Поэтому старалась гулять в парке, где можно было посидеть на лавочке и отдохнуть.

Рекомендуется плавать в бассейне, выполнять специальную гимнастику для будущих рожениц, в том числе дыхательную, а также комплексы упражнений, способствующие укреплению мышц, принимающих участие в родовой деятельности.

Я всю беременность посещала бассейн. Плавала медленно и спокойно, старалась не переутомляться. Такая нагрузка очень полезна для организма.

Полезен массаж для беременных, помогающий снять мышечное напряжение, тяжесть в нижних конечностях, боли в поясничной области, уменьшить отёчность, активизировать кровообращение и улучшить поступление кислорода к ребёночку.

Упражнения для беременных поддерживают общий тонус организма, благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют повышению иммунитета, правильному развитию плода, снижают риск послеродовых осложнений, подготавливают женский организм к родам.

Женщина заблаговременно должна выбрать роддом, собрать всю необходимую документацию (паспорт, страховой полис), деньги, смартфон и зарядное устройство к нему, вещи (в том числе для малыша), средства гигиены, которые ей понадобятся в больнице.

Беременность и роды — долгожданное событие в жизни каждой женщины. А чтобы они прошли легко, без осложнений, и на свет появился здоровый малыш, следует придерживаться вышеперечисленных рекомендаций и правил.