Интересное положение: 39-я неделя беременности

беременная женщина

Тридцать девятая неделя — это финишная прямая беременности. Через пару недель (а, возможно, и раньше) женщина сможет ощутить всю прелесть материнства. Что в этот период происходит в организме будущей мамы и как себя чувствует ребёнок — важные вопросы, волнующие многих беременных.

Изменения в организме женщины

На 39-й неделе подходит к завершению девятый календарный месяц беременности. Акушерский срок, который исчисляется в лунных месяцах продолжительностью в 28 дней, равен девяти месяцам и двум неделям. Возраст плода в данный момент составляет 36 недель.

К этому времени в организме беременной происходят следующие изменения:

  • к массе тела до беременности прибавляется 11–16 кг. Однако перед родами женщина немного теряет в весе из-за снижения уровня прогестерона, который помогал накапливаться подкожному жиру;
  • живот достигает большого размера, при этом пупок выпячивается наружу; также в области живота возможен зуд;
    Беременная держит руки на животе
    После родов выпирающий пупок вернётся к своему обычному виду
  • матка увеличивается до 34 см и часто приходит в тонус, из-за чего будущую маму могут беспокоить тренировочные схватки;
  • молочные железы уже подготовлены к лактации, и из груди может выделяться молозиво. Если этого не происходит, не переживайте, т. к. каждый организм индивидуален и, вероятнее всего, молозиво у вас появится после родов.

На последних неделях беременности плод уже не увеличивается, поэтому прибавки веса у женщины быть не должно. Потеря же нескольких килограммов может указывать на скорые роды.

Помню, как я переживала по поводу выступающего пупка, оказалось, напрасно — он пришёл в норму сразу после родов. Зуд на животе терпеть было тяжело, но он тоже прекратился с рождением малыша. А выделений молозива до родоразрешения за две беременности у меня так и не было.

Омрачить 39-ю неделю беременности женщине могут следующие симптомы:

  • тянущие боли внизу живота. Они появляются, потому что ребёнок уже готов к рождению и его головка упирается в шейку матки;
  • сонливость и повышенная утомляемость. Возникают из-за значительной прибавки в весе и соответствующей физической нагрузки на организм женщины;
  • изжога. Является следствием давления выросшего плода на внутренние органы, из-за чего особенно страдает пищеварительная система;
  • диарея. Объясняется стремлением кишечника избавиться от лишних накоплений перед родовой деятельностью;
  • частые мочеиспускания. Причины этого всё те же — давление плода на мочевой пузырь и стремление организма избавиться от излишней жидкости.

Кроме всего прочего, в 39 недель шейка матки уже начинает укорачиваться. В некоторых случаях у беременных на этом сроке уже может быть раскрытие в 2–3 см, о котором они могут и не знать, поскольку это происходит безболезненно. Чаще всего так случается у повторнородящих женщин.

У моей знакомой при повторных родах раскрытие происходило незаметно для неё. В роддом она попала, когда схватки были ещё не очень болезненными, но родила почти сразу, так как раскрытие было уже большим.

Выделения

Количество выделений перед родами увеличивается. В норме они должны быть бесцветными и не иметь резкого запаха. Любые творожистые, пенные выделения должны насторожить будущую маму. Симптомы молочницы нужно обязательно вылечить до родов, в противном случае есть риск заразить малыша при родоразрешении.

Молочница очень коварна. Это заболевание преследовало меня в течение всей беременности, и даже в последние недели мне пришлось его лечить. Врач всегда назначает лечение и женщине, и её половому партнёру, поскольку иначе существует вероятность повторного заражения.

Обратиться к врачу для лечения будущей маме следует, если выделения:

  • зелёного, жёлтого или коричневого цветов — возможны заболевания, передающиеся половым путём;
  • с бело-розовой слизью и с красноватыми прожилками — это часть слизистой пробки. Её отхождение не всегда означает наступление родовой деятельности, но может сопровождаться схватками. Настоящие схватки легко отличить от тренировочных по более сильным болевым ощущениям, ритмичности и сокращающемуся интервалу между ними;
  • кровянистые — могут свидетельствовать об отслойке плаценты или быть предвестниками родов.

У меня на 39-й неделе выделения были светло-коричневые. Оказалось — воды подтекали. Утром началось, а ночью родила.

Sus

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/39_ned_vydelenija/

Обильные прозрачные выделения — признак отхождения околоплодных вод и начала родовой деятельности, при их появлении беременной нужно незамедлительно ехать в роддом.

Видео: что происходит на 39-й неделе беременности

Состояние плода

На 39-й неделе беременности вес ребёнка должен составлять примерно 3–3,5 кг, но могут быть отклонения как в большую, так и в меньшую сторону. Минимальным считается вес в 2,7–2,8 кг. Рост ребёнка составляет от 49 до 55 см.

Вес детей при многоплодной беременности может отличаться от веса ребёнка при одноплодной, но общее развитие у них происходит одинаково. Вес двойни отстаёт от нормативных показателей примерно на 2 недели.

Вес ребёнка можно узнать с помощью УЗИ, но этот метод может допускать погрешность до 500 г. Когда я была беременна, результаты УЗИ показали вес плода 3750 г, однако мой сын родился весом в 4200 г.

На 39-й неделе организм плода уже полностью сформирован:

  • в лёгких содержится специальное вещество — сурфактант, количества которого достаточно для самостоятельного дыхания после рождения;
  • черепные кости головки пока мягкие, между костями расположены роднички и мягкие хрящевые ткани. За счёт такой мягкости и податливости головка способна легко пройти по родовым путям;
  • центральная нервная система ещё развивается и будет продолжать развитие после рождения малыша;
  • кожа готова к защите от внешних воздействий;
  • развит сосательный рефлекс;
  • ребёнок может фокусировать взгляд на расстоянии 20–30 см, этого достаточно, чтобы рассмотреть лицо мамы в процессе кормления;
  • в кишечнике появились специальные ворсинки для всасывания питательных веществ, а желудок вырабатывает фермент для расщепления пищи.
    Изображение ребёнка в животе матери
    Плод на 39-й неделе уже полностью сформирован и готов к рождению

Обычно на 39-й неделе ребёнок находится в головном предлежании. Эту позу он уже не может поменять, поскольку занимает уже практически всю полость матки.

Возможные осложнения беременности

От неприятных диагнозов на последних неделях беременности не застрахована ни одна женщина. К основным осложнениям 39-й недели беременности относятся:

  1. Гестоз. Характеризуется появлением отёков, повышенным артериальным давлением, белком в моче. Если гестоз не лечить, он может перерасти в преэклампсию, при которой возникают судороги, «мушки» в глазах, озноб, а в особо тяжёлых случаях возможны кома и летальный исход. Конечно, настолько запустить заболевание врачи не позволят. Главное в такой ситуации — вовремя начать лечение и, если понадобится, лечь в стационар.
  2. Отслойка плаценты. Может произойти из-за её старения. Это осложнение будет сопровождаться кровянистыми выделениями, поэтому следует быть внимательной к подобным проявлениям своего организма. Врачи на таком сроке беременности простимулируют родовую деятельность или же назначат кесарево сечение.
    Отслойка плаценты
    Чтобы спасти ребёнка при отслойке плаценты на поздних сроках беременности, женщине назначают экстренное кесарево сечение
  3. Многоводие. Увеличенное количество околоплодных вод на последних сроках беременности опасно растяжением матки и ослаблением родовой деятельности. Обычно многоводие врачи выявляют на одном из трёх плановых скринингов, после чего назначают лечение и следят за дальнейшим развитием беременности. Если женщина вовремя выполняла все исследования, по результатам которых многоводие не было обнаружено, то это осложнение ей уже не грозит.
  4. Маловодие. Пониженное количество амниотической жидкости (околоплодных вод) тоже выявляется во время плановых скринингов. При шевелении плода беременная с маловодием ощущает сильнейшие боли. Чаще всего роды в таких случаях начинаются преждевременно.
  5. Гипоксия плода. Это кислородное голодание, которое вредно для головного мозга ребёнка. Из-за подобного воздействия на центральную нервную систему у малыша могут возникнуть серьёзные неврологические заболевания. Не допустить гипоксии плода позволит своевременное лечение и профилактика. Вероятность развития данного заболевания повышается при:
    • многоплодной беременности;
    • переношенной беременности;
    • вредных привычках матери (алкоголе, курении, наркозависимости);
    • гестозах беременных;
    • сахарном диабете матери;
    • заболеваниях беременной в первом триместре.

В первую беременность мне не выявили многоводие ни на одном скрининге. Однако врач, которая принимала роды, подтвердила мои подозрения о том, что это осложнение имелось. В последние недели перед родами я чувствовала постоянное утомление, сонливость, а также было ощущение, что живот словно подпирает, вместо того, чтобы опускаться.

Опасность заразиться ОРВИ, гриппом или другими инфекциями присутствует всегда. На 39-й неделе все жизненно важные системы плода уже сформированы, тем не менее болезни матери всё ещё могут отразиться на его здоровье. Поэтому очень важно начинать лечение с появления первых симптомов. Среди методов лечения врачи рекомендуют гомеопатию, народные средства, использование компрессорного ингалятора и прочее.

Подготовка к родам

Особых обследований на 39-й неделе беременности не осуществляется. На плановом осмотре гинеколога проверяется еженедельный анализ мочи (оценивается состояние почек матери), измеряется артериальное давление и высота стояния дна матки, а также окружность живота. Все дополнительные исследования проходят лишь по медицинским показаниям.

К этому сроку женщине нужно быть в состоянии постоянной готовности, т. к. роды могут начаться в любой момент. При себе беременной необходимо всегда иметь следующие документы:

  • паспорт;
  • обменную карту (с результатами всех необходимых анализов);
  • полис обязательного медицинского страхования;
  • страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования;
  • родовый сертификат.

Также необходимо заранее собрать вещи, которые понадобятся в роддоме:

  • халат;
  • моющиеся тапочки;
  • пижаму;
  • носки;
  • средства личной гигиены;
  • прокладки с высокой степенью впитываемости;
  • одноразовые трусы;
  • вкладыши для бюстгальтера;
  • полотенце;
  • еду и воду;
  • вещи для ребёнка:
    • подгузники;
    • пелёнки;
    • одежду;
    • влажные салфетки;
    • ватные диски и палочки;
    • детскую присыпку и др.
      Вещи, которые нужно взять женщине в роддом
      Заранее подготовьте все необходимые вещи, которые могут понадобиться в роддоме, на случай преждевременных родов

На последних неделях беременности будущей маме будет полезно:

  • освоить дыхательные техники для периода схваток и родов;
  • заняться йогой (помогает вовремя расслабиться в период схваток и потуг);
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • высыпаться и полноценно отдыхать.

Видео: какие вещи нужно взять в роддом

Роды на 39-й неделе беременности: предвестники и этапы

Роды на предпоследней неделе беременности считаются срочными, то есть произошедшими в срок. Распознать начало родовой деятельности можно по двум главным признакам:

  • регулярным схваткам;
  • отхождению околоплодных вод.

Однако есть и другие предвестники приближающихся родов:

  • снижение аппетита;
  • боли внизу живота и пояснице;
  • опущение живота;
  • отхождение слизистой пробки.

Внимательно нужно отнестись и к тренировочным схваткам: они нерегулярны, не так болезненны, как настоящие, и при смене положения тела могут прекратиться. Если же боли усиливаются, а интервал между схватками уменьшается, значит, роды начинаются. Когда интервал между схватками достигнет продолжительности 5–7 минут, пора вызывать скорую помощь.

В последнее время увеличилось число женщин, переносивших беременность. Мой врач утверждал, что теперь нормальная беременность составляет 40 недель и пять дней. Именно на пять дней я переносила старшего сына.

Если на 39-й неделе начались роды, то они будут проходить по стандартному сценарию в три этапа:

  1. Схватки и раскрытие шейки матки. С началом схваток для снижения болезненности следует выполнять дыхательную гимнастику. Например, можно дышать «собачкой» или пытаться задуть свечку. Схватки у первородящих длятся 12–15 часов, у повторнородящих — от 2 до 7 часов.
  2. Потуги и рождение плода. Потуги способствуют продвижению ребёнка по родовым путям и его рождению. Напоминают они сильное желание опорожнить кишечник. Однако беременной нельзя тужиться без команды врача, иначе можно потратить много сил впустую. При первых родах потуги могут длиться до трёх часов, при вторых и последующих родах их время сокращается.
  3. Рождение плаценты. Во время сокращения матки выходят остатки плодной оболочки и пуповины. По времени этот процесс занимает не более получаса.
    Этапы рождения ребёнка
    Роды начинаются схватками и раскрытием шейки матки, продолжаются потугами и рождением ребёнка и заканчиваются изгнанием плаценты

Далее врач осматривает роженицу на предмет разрывов или накладывает швы на разрезы. В первые полчаса после родов малыша прикладывают к груди матери и он пытается высосать первые капли молозива.

Как пройдут роды во многом зависит от самой женщины, но даже при сильном волнении достаточно слушать команды акушера и чётко их выполнять, тогда благоприятный исход обеспечен.

Видео: периоды родов и их продолжительность

Рекомендации женщинам на позднем сроке беременности

На 39-й неделе беременности будущей маме важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • режим дня предписывает полноценный отдых, соблюдение правил личной гигиены и умеренную двигательную активность;
  • питание должно быть разнообразным, но сбалансированным. Аппетит перед родами у женщин обычно уменьшается. Это происходит по физиологическим (частое опорожнение кишечника) и психологическим (тревожность перед родами) причинам. Стоит снизить потребление пищи, чтобы кишечник отдохнул, а вот питьевой режим (1,5–2 л в день) нужно обязательно соблюдать;
  • физические нагрузки не должны вызывать одышки, головокружения, болезненных ощущений и утомления, т. к. это ведёт к недостаточному поступлению кислорода к малышу. Время любой нагрузки не должно превышать 15 минут. Подойдут прогулки на свежем воздухе, йога для беременных, плавание и аквааэробика;
    Беременная женщина в бассейне
    Плавание во время беременности снижает нагрузку на позвоночник и способствует снятию болевых ощущений в пояснице
  • интимные отношения перед родами некоторые врачи запрещают. Если нет медицинских противопоказаний, секс вполне возможен, но позы должны быть комфортными для беременной, нельзя допускать давления на живот.

Оргазм может спровоцировать начало родовой деятельности, поэтому беременные на последних неделях часто практикуют «мужетерапию» для ускорения своей встречи с малышом.

Отзывы беременных об особенностях 39-й недели

Ну вот и 39 недель. Я так надеялась, что рожу до этого момента, но дочке, видимо, там очень хорошо, сидит партизан. Была сегодня на приёме. Живот опустился сильно и также сильно вырос, но головка у дочки ещё не прижата. Попросила врача посмотреть шейку с пристрастием, та отказалась — говорит, что у ребёнка есть ещё её законная неделька, пусть сама решает, но если до ПДР не рожу, то тогда уже поможет) Посоветовала больше наклоняться и намывать полы. Ну и мужетерапия, естественно, но без фанатизма. За 3 недели набрала всего 2 кг, и это учитывая то, что я булки с печенюшками на ночь кушаю. Из предвестников ни-че-го. Ничего нигде не тянет, не болит. Очень боюсь, что будут стимулировать, как в первые роды. Хочу сама, хочу испытать это, когда всё естественно, приехать в роддом со схватками или с отошедшими водами.

Олька

https://www.babyblog.ru/user/19belka871/50453

У нас сегодня 39 недель. Живот тянет, опускается, болит низ, хочется уже скорее родить нашего Витеньку! Спать очень тяжело, никак не могу найти позу, всё мешает. Всё время жарко. Третьи роды, думала, раньше рожу — в 38 недель, хотели Льва, Будет Дева.

Jyliya ОРИФЛЭЙМ

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/39_nedel/

Таааааак, 39-я неделя. Болят рёбра, постоянная изжога и дружба с туалетом по-маленькому. А так, в принципе можно ещё походить)))) Уже совсем скоро.

Izol’da

http://www.kid.ru/forum/index.php?showtopic=58&st=300

Началась 39-я неделя, после долгой ходьбы ощущаю острые колющие боли где-то в области шейки матки (ну я так думаю), что даже идти дальше невозможно. Больше никаких предвестников нет. Немного страшновато, но хочется уже побыстрее родить. Роды первые, ждём мальчика.

Гость

https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/39-week-beremennosti.html#comm_51347

Сегодня ровно 39, пробка отошла уже 2 недели как, а мы всё сидим. Устала. Треники болючие достали. Страшно, волнительно, но хочется уже быстрее отстреляться) Боюсь, карапуз такие щёки наест, что не пролезут))) Всем нам девочки лёгких родов и здоровых малышей.

Гость

https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/39-week-beremennosti.html#comm_51347

На 39-й неделе беременности наступает пора волнующего ожидания, с каждым днём всё ближе встреча женщины с её малышом. В этот период важен положительный настрой и терпение, ведь до родов остаётся уже совсем немного. Больше отдыхайте и набирайтесь сил. Лёгких вам родов!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: