Секс во время беременности: возможные позы и рекомендации акушеров-гинекологов

Секс во время беременности

Беременность не может не отразиться на качестве половой близости между супругами. С зарождением новой жизни в утробе женщины будущие родители должны существенно пересмотреть свои сексуальные привычки, чтобы беременность не закончилась плачевно.

Особенности интимной близости во время беременности

С развитием медицины взгляды акушеров-гинекологов на секс во время беременности значительно поменялись. Если первые специалисты считали, что воздержание от секса все 9 месяцев вынашивания ребёнка — залог успешной беременности, то позже половая связь между супругами допускалась в первом и втором триместрах. Современные врачи, утверждают: «При крепкой беременности секс на любом сроке не то что вредит, а наоборот, благоприятно воздействует на плод. Если мама получает положительные эмоции от близости, то малыш также ощущает прилив гормонов радости».

Все девять месяцев беременности вплоть до плановой госпитализации перед родами не ограничивали себя с супругом в интимной близости. Единственное, был период воздержания в полторы недели, чтобы пролечить молочницу.

Секс во время беременности зависит от двух факторов:

  • медицинских показателей течения беременности;
  • психологического и физического состояния женщины.

Когда стоит отказаться от секса во время беременности

Врачи рекомендуют ограничить половую близость, если у беременной женщины:

  • угроза выкидыша или преждевременных родов. А также если был печальный опыт потери ребёнка в предыдущей беременности;
  • укорочена шейка матки;
  • кровотечения из влагалища;
  • плацентарное предлежание. При этой патологии плацента слишком низко крепится относительно шейки матки;
  • молочница или другие инфекционные заболевания. Этот пункт касается обоих партнёров.
Варианты прикрепления плаценты к матке
При краевом и полном предлежание существует угроза выкидыша или преждевременных родов

Как психологическое и физическое состояние будущей мамы может отразиться на качестве половой жизни между партнёрами

Не всегда только рекомендации врача являются причиной отказа от половой жизни во время беременности. Иногда женщина сама становится инициатором таких перемен.

Причины, по которым женщина отказывается от секса при нормальном развитии беременности по триместрам

Первый триместр самый уязвимый и сложный период для многих будущих мам. Связано это с резким изменением гормонального фона, который сопровождается болезненностью и набуханием молочных желёз, тошнотой, рвотой, слабостью, сонливостью и общим недомоганием. Более того, повышенная концентрация гормона пролактина, который по своему действию схож с действием гормона, выделяющегося во время секса, может стать причиной снижения женского либидо.

Второй триместр — самый безопасный и спокойный период беременности. К этому времени организм привыкает к изменениям, проходит токсикоз, а животик практически незаметен и не мешает женщине вести активный образ жизни. Именно этот триместр врачи считают самым безопасным для половой жизни.

Третий триместр, особенно последний его месяц — подготовка к встрече с малышом. По мере роста живота, будущая мамочка начинает беспокоиться о предстоящих родах. Страх за свою жизнь и жизнь ребёнка, а также неопытность в ухаживании за новорождённым занимают все мысли женщины. Не только большой живот, но и отёчность, боли, тяжесть в спине и ногах не могут не отразиться на качестве интимной жизни между супругами.

Боязнь рожать это нормальное и частое явление, особенно встречающееся среди первородящих женщин. Усиливается этот страх, когда попадаешь в роддом на сохранение или при плановой госпитализации перед родами. Но опытный медицинский персонал всегда поддержит и словом и делом. Любимая фраза моего лечащего врача, когда я начинала плакать, звучала следующим образом: «Никто от нас ещё беременным не уходил. Ты тоже уйдёшь с ребёнком на руках. Всё будет хорошо!» Не так страшен чёрт, как его рисуют. Теперь мой главный девиз по жизни: «Прислушивайся к своему сердцу и всегда настраивайся на позитивный лад».

Несмотря на то что мужчины позиционируют себя как сильный пол, во время беременности своей супруги они тоже могут дать слабину. Связано это с постоянными капризами, недовольством беременной жены и общей усталостью обоих родителей. А главное, будущие папы боятся навредить своему малышу, поэтому также могут стать инициаторами отказа от секса.

Но не стоит беспокоиться по этому поводу. Интимная близость не может нанести физический и моральный вред крохе. В утробе матери малыш надёжно защищён околоплодными водами, оболочкой плодного пузыря и мышцами матки.

Положение плода на последних сроках беременности
Шейка матки не позволяет члену проникнуть к ребёнку во время полового акта

Виды половой близости во время беременности

Беременность — не время для экспериментов. Лучшим вариантом интимной близости является вагинальный секс, особенно если до этого супруги никогда раньше не занимались анальным и оральным сексом. Вагинальный секс самый безопасный в плане риска занесения инфекции и отсутствия повышенного давления на матку.

Кратко об анальном сексе во время беременности

При анальном сексе давление на детородные органы значительно выше, а значит увеличивается угроза выкидыша или преждевременных родов. А также расположение влагалища и анального отверстия увеличивает риск занесения инфекции в половые органы женщины. Не стоит пробовать заниматься анальным сексом, если до этого пара его не практиковала. Неизвестно, как организм может отреагировать на данный вид вмешательства.

Самый безопасный период для занятия анальным сексом — второй триместр беременности. Использование лубрикантов и презервативов желательно, даже необходимо.

Пример смазки
Использовать лучше лубриканты без парабенов и отдушек

Кратко об оральном сексе во время беременности

Оральный секс не причинит вреда, если следовать некоторым несложным правилам:

  • партнёр не должен болеть герпесом или другим инфекционным заболеванием;
  • не допускать попадания воздуха во влагалище путём вдыхания.

Заниматься оральным сексом можно на протяжении всей беременности, если отсутствуют медицинские противопоказания и женщина сама не является противницей данного вида ласк.

Безопасные позы для секса во время беременности по триместрам

Беременность это не подходящее время, чтобы пробовать новые экстремальные виды любовных ласк. Оптимально подойдут классические позы, которые пара практикует в повседневной жизни. При выборе позы супруги должны ориентироваться на срок беременности, а также на ощущения самой женщины во время секса. Если занятия любовью доставляют женщине дискомфорт и боль, мужчине необходимо скорректировать глубину и частоту проникновений, а также сменить положение.

Во время беременности приток крови к органам малого таза увеличивается, а значит довести женщину до оргазма гораздо проще. Многие женщины могут кончить несколько раз за один половой акт. Более того, некоторые впервые в период вынашивания ребёнка испытывают настоящее удовлетворение.

Позы для занятия сексом в первом и втором триместрах беременности

Первый триместр характеризуется отсутствием явных внешних признаков беременности. Во втором триместре начинает постепенно увеличиваться живот, но его наличие ещё не становится причиной того, чтобы кардинально поменять позы для половой близости.

Какие же позы наиболее безопасны первые шесть месяцев вынашивания ребёнка:

  1. Классическая поза. Когда женщина лежит на спине, мужчина — сверху. Будущая мама может контролировать глубину входа и выражать свои эмоции, забрасывая ноги на плечи партнёру. А также воздействуя руками на ягодицы мужа, женщина может корректировать интенсивность движений. Чтобы избежать чрезмерного давления на живот, мужчина должен удерживать своё тело, опираясь на руки.
  2. Поза «наездница». Женщина садится на мужчину, который находится в лежачем или сидячем положении. Эта поза характеризуется глубоким проникновением пениса во влагалище, но женщина должна сама контролировать ситуацию и не пускать мужчину слишком глубоко. А также будущая мама может следить за тем, чтобы не было давления на живот.
  3. Поза «ложечки». Женщина и мужчина лежат на боку. Поза, при которой самое неглубокое проникновение пениса во влагалище и минимальная нагрузка на живот.
  4. «Коленно-локтевая» поза. Женщина становится на колени, опираясь при этом на руки, согнутые в локтевом суставе. Мужчина пристраивается сзади. Не стоит злоупотреблять этой позой, так как мужской член достаточно далеко проникать во влагалище и женщине сложно это проконтролировать.
  5. Поза «на краю кровати». Женщина ложится на спину скраю кровати, мужчина становится или присаживается рядом. В этом случае уменьшается давление на живот.

Во втором и третьем триместрах беременности открыли с супругом для себя новую и очень удобную позу «ложечки». Она требует минимальных затрат энергии от и так уставшей будущей мамы и во время секса отсутствует нагрузка на живот. Её же и использовали при возобновлении интимных отношений после кесарева сечения.

Рекомендуемые позы для занятия сексом в третьем триместре беременности

Акушеры-гинекологи рекомендуют отказаться от занятий сексом за 4–6 недель до беременности, так как это чревато преждевременным началом родовой деятельности. И наоборот советуют женщинам, которые перехаживают 40 недель, таким методом ускорить процесс начала родовой деятельности. Будущим мамам с многоплодной беременностью и вовсе стоит отказаться от секса в третьем триместре.

Мужская сперма содержит вещества, которые размягчают мягкие ткани шейки матки. В результате этого могут начаться преждевременные роды.

В третьем триместре живот будущей мамы становится большим и в некотором роде стесняет её движения. Наиболее подходящими позами для интимной близости могут быть: поза «ложечки», «на краю кровати», «наездница», «классическая».

Мнение врачей по поводу секса во время беременности

Современные врачи развеяли мифы о том, что секс неблагоприятно воздействует на течение беременности и развитие будущего малыша. Беременность, утверждают они, не болезнь, чтобы отказываться от половой близости.

Польза секса во время беременности:

  • тренировка мышц тазобедренных суставов и улучшение эластичности мягких тканей родовых путей и шейки матки;
  • выделение гормона «удовлетворения и радости», который передаётся и ребёнку.

В заключении скажу лишь, что если ваша беременность проходит без проблем и вам все еще хочется чувственной любви, то сексом заниматься совсем не вредно. Главная рекомендация — можно, но только осторожно. В случае, если беременность затянулась и перевалила за 40 недель, то, как говорят старожилы, нет лучшего из народных методов родовозбуждения, чем старый, добрый, «бабушкин» метод. Но помните, где-то там, куда вы обычно занимаетесь сексом, теперь живут люди.

Комаровский Е.О

http://lib.komarovskiy.net/seks-vo-vremya-beremennosti-nuzhno-li-eto-nam.html

«Здоровая» беременность — не болезнь, но всё—таки накладывает определённые ограничения на интимную жизнь молодой пары. Более того, наличие патологий может стать причиной воздержания от половых отношений на определённый момент или на все 9 месяцев. Будущая мама должна прислушиваться к советам врача и своему собственному организму, чтобы необдуманными действиями не причинить вреда развивающемуся малышу.