Секс во время беременности: благоприятные и опасные периоды

секс во время беременности

Увидеть две заветные полоски на тесте на беременность — мечта многих женщин. Поэтому новость о зарождении новой жизни в утробе будущей мамы могут толкнуть её к необдуманным действиям. Зачастую женщины начинают ограничивать себя во всём, вплоть до отказа от половой близости на целых девять месяцев. Действительно ли беременность требует таких жертв либо это только предрассудки? Ведь такие кардинальные изменения в интимной жизни супругов могут плачевно отразиться на брачных отношениях.

Содержание

Важность интимной близости между супругами во время беременности

Секс играет немаловажную роль в семейных отношениях. Это момент интимной близости между супругами, при котором они обмениваются обоюдными ласками, приятными эмоциями и ощущениями. Так почему же молодая пара должна отказывать себе в таком удовольствии во время беременности? Современными гинекологами уже доказано, что секс во время беременности не противопоказан, более того, даже полезен как для здоровья мамы, благополучного развития малыша, так и для супружеских отношений в целом. Но половая связь возможна только при «крепкой» беременности.

Момент нежности между супругом и беременной женой
Секс возможен только при «крепкой» беременности

Прежде всего, сексуальные отношения дают ощущение защищенности, надёжности, поддержки, которое необходимо будущей маме. Занятия сексом помогают женщине избавиться от тревоги по поводу её «непривлекательности».

Кульгавчук Евгений Александрович, Президент «Профессионального объединения врачей сексологов»

http://kulgavchuk.ru/statyi/sexologia/seks-vo-vremya-beremennosti/

Плюсы интимной близости во время беременности

Акушеры-гинекологи утверждают, что секс во время вынашивания ребёнка важен для обоих супругов по следующим причинам:

  1. Залог хорошего настроения. Во время полового акта женщина чувствует себя любимой, сексуально привлекательной и желанной. Это не может не отразиться на её настроении во время вынашивания ребёнка и настроем перед родами, а также помогает побороть ей страх и беспокойство перед предстоящим материнством. Мужчина, в свою очередь, чувствует себя необходимым и нужным в этом тандеме.
  2. Чувство удовлетворения и наслаждения. Во время вынашивания малыша физиология женщины подвергается значительным изменениям: увеличивается приток крови к органам малого таза, клитор увеличивается в размерах, влагалище женщины становится более чувствительным к внешним раздражителям. Все эти факторы способствуют тому, что довести женщину до оргазма можно быстрее, даже несколько раз за один половой акт. Некоторые будущие мамочки отмечают, что чувство удовлетворения во время полового акта намного сильнее, чем до беременности. Во время оргазма выделяется гормон радости эндорфин, который попадает и в кровь к развивающемуся малышу.
  3. Можно отказаться от методов контрацепции. Занимаясь любовью до беременности, молодые люди всё-таки должны были думать о методах предохранения. Женщина могла принимать гормональные препараты, которые не всегда и не всем подходят, мужчина — использовать метод прерванного полового акта либо презервативы. В любом случае это сковывает движения и не даёт возможности полностью расслабиться. Но использование презерватива обязательно, если у мужчины есть подозрения на какие-либо половые инфекционные заболевания.
  4. Польза для здоровья. Мужская сперма содержит фермент простагландин, который способствует размягчению шейки матки, что благотворно влияет на её раскрытие во время родовой деятельности и предотвращает её разрывы. Более того, во время полового акта увеличивается прилив крови к органам малого таза, а значит и к матке. Длительное воздержание от секса во время вынашивания малыша может стать причиной зажатости мышц и потери эластичности мягких тканей влагалища, что приведёт к разрывам и разрезам. Поэтому регулярный секс может предотвратить эти процессы.
  5. Своеобразная имитация родовой деятельности. Оргазм по своей природе похож на схватки только в лёгкой форме. Обусловлено это тем, что во время полового возбуждения выделяется гормон окситоцин, который способствует сокращению матки. Но если беременность «здоровая», то эти сокращения безопасны. Регулярный секс во время беременности способствует упругости мышц матки и влагалища.

Насколько часто можно заниматься сексом во время беременности, не скажет вам ни один врач. Всё индивидуально и зависит от состояния и желания женщины к половой близости. Но существует одно предостережение: следует избегать секса в те дни, когда у женщины были месячные до зачатия.

Чем опасен секс во время беременности

Секс во время беременности не всегда приносит только пользу и положительные эмоции. Иногда занимаясь любовью и при этом пренебрегая советами лечащего врача или своими собственными ощущениями, женщина может оказаться в очень плачевной ситуации.

В этом случае секс может стать причиной:

  • выкидыша на ранних сроках беременности или преждевременных родов на более поздних из-за гормона окситоцина, который выделяется во время оргазма или ферментов и гормонов, содержащихся в мужской сперме. Но это возможно, если у женщины выявлена угроза выкидыша или преждевременных родов;
  • инфицирования половых органов женщины, околоплодных вод, а значит и малыша. Современные специалисты не могут c уверенностью ответить на вопрос: «Что хуже для беременности: воздержание от половой жизни или инфицирование?» Поэтому, чтобы обезопасить себя и своего малыша, обоим будущим родителям необходимо пройти полное обследование и лучше всего заниматься любовью в презервативе.

Случаи, когда секс категорически противопоказан во время беременности

Секс — не просто проникновение мужского пениса и спермы во влагалище женщины. Это более глубокий процесс, который сопровождается возбуждением, раздражением и сокращением мышц органов малого таза. Поэтому к вопросу интимной близости во время беременности нужно подойти со всей ответственностью и о его возможности проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Существует ряд противопоказаний к занятию сексом во время беременности:

  • угроза выкидыша или преждевременных родов. А также если был печальный опыт потери ребёнка в предыдущей беременности;
  • укорочена шейка матки;
  • кровотечения из влагалища;
  • случаи выкидышей или преждевременных родов в предыдущих беременностях;
  • плацентарное предлежание. При этой патологии плацента слишком низко крепится относительно шейки матки;
  • молочница или другие инфекционные заболевания. Этот пункт касается обоих партнёров;
  • срок более 22 недель для многоплодной беременности;
  • за 2 недели до родов, то есть после 38 недели беременности.
Варианты прикрепления плаценты к матке
При краевом и полном предлежание существует угроза выкидыша или преждевременных родов

Все девять месяцев беременности вплоть до плановой госпитализации перед родами не ограничивали себя с супругом в интимной близости. Единственное, был период воздержания в полторы недели, чтобы пролечить молочницу.

Периоды, когда можно заниматься сексом во время беременности по триместрам

Беременность не болезнь, поэтому супруги могут продолжать вести половую жизнь даже после зачатия ребёнка во всех триместрах беременности, но с некоторыми оговорками. Естественно, будущим родителям необходимо скорректировать плавность движений во время секса, интенсивность, глубину проникновения пениса во влагалище, позы и прочие виды ласк.

Первый триместр беременности самый уязвимый, так как идёт закладка всех органов и систем развивающегося малыша. Поэтому одно резкое и неловкое движение может вызвать кровотечение из влагалища и стать причиной выкидыша на ранних сроках беременности. А также в этот период интимная жизнь зависит от самочувствия самой женщины. В связи с резким изменением гормонального фона, который сопровождается болезненностью и набуханием молочных желёз, тошнотой, рвотой, слабостью, сонливостью и общим недомоганием у будущей мамы может просто не хватит сил на интимные ласки.

Второй триместр — самый безопасный и спокойный период беременности. К этому времени организм привыкает к изменениям, проходит токсикоз, а животик практически незаметен и не мешает женщине вести активный образ жизни. Именно этот триместр врачи считают самым безопасным для половой жизни.

Третий триместр, особенно последний его месяц — подготовка к встрече с малышом. По мере роста живота, будущая мамочка начинает беспокоиться о предстоящих родах. Страх за свою жизнь и жизнь ребёнка, а также неопытность в ухаживании за новорождённым занимают все мысли женщины. Не только большой живот, но и отёчность, боли, тяжесть в спине и ногах не могут не отразиться на качестве интимной жизни между супругами. Во время секса на поздних сроках беременности необходимо правильно подбирать позы, чтобы максимально уменьшить нагрузку на живот и спину женщины, а также не допустить глубокого проникновения пениса во влагалище. Акушеры-гинекологи рекомендуют отказаться от секса после 38 недели беременности. Но женщинам, которые перехаживают срок, то есть после 40 недели, даже рекомендуют сблизиться с партнёром, чтобы вызвать родовую деятельность. В XIX веке акушеры-гинекологи говорили: «Необходимо показать путь ребёнку».

Безопасные позы для секса во время беременности

Беременность это неподходящее время, чтобы пробовать новые экстремальные виды любовных ласк. Оптимально подойдут классические позы, которые пара практикует в повседневной жизни. При выборе позы супруги должны ориентироваться на срок беременности, а также на ощущения самой женщины во время секса. Если занятия любовью доставляют женщине дискомфорт и боль, мужчине необходимо скорректировать глубину и частоту проникновений, а также сменить положение.

Во время беременности приток крови к органам малого таза увеличивается, а значит довести женщину до оргазма гораздо проще. Многие женщины могут кончить несколько раз за один половой акт. Более того, некоторые впервые в период вынашивания ребёнка испытывают настоящее удовлетворение.

Рекомендуемые позы для занятия сексом в первом и втором триместрах беременности

Первый триместр характеризуется отсутствием явных внешних признаков беременности. Во втором триместре начинает постепенно увеличиваться живот, но его наличие ещё не является причиной того, чтобы кардинально поменять позы для половой близости.

Какие же позы наиболее безопасны первые шесть месяцев вынашивания ребёнка:

  1. Классическая поза. Когда женщина лежит на спине, мужчина — сверху. Будущая мама может контролировать глубину входа и выражать свои эмоции, забрасывая ноги на плечи партнёру. А также воздействуя руками на ягодицы мужа, женщина может корректировать интенсивность движений. Чтобы избежать чрезмерного давления на живот, мужчина должен удерживать своё тело, опираясь на руки.
  2. Поза «наездница». Женщина садится на мужчину, который находится в лежачем или сидячем положении. Эта поза характеризуется глубоким проникновением пениса во влагалище, но женщина должна сама контролировать ситуацию и не пускать мужчину слишком глубоко. А также будущая мама может следить за тем, чтобы не было давления на живот.
  3. Поза «ложечки». Женщина и мужчина лежат на боку. Поза, при которой самое неглубокое проникновение пениса во влагалище и минимальная нагрузка на живот.
  4. «Коленно-локтевая» поза. Женщина становится на колени, опираясь при этом на руки, согнутые в локтевом суставе. Мужчина пристраивается сзади. Не стоит злоупотреблять этой позой, так как мужской член достаточно далеко проникать во влагалище и женщине сложно это проконтролировать.
  5. Поза «на краю кровати». Женщина ложится на спину скраю кровати, мужчина становится или присаживается рядом. В этом случае уменьшается давление на живот.

Фотогалерея: рекомендуемые позы в первом и втором триместрах беременности

Во втором и третьем триместрах беременности открыли с супругом для себя новую и очень удобную позу «ложечки». Она требует минимальных затрат энергии от и так уставшей будущей мамы и во время секса отсутствует нагрузка на живот. Её же и использовали при возобновлении интимных отношений после кесарева сечения.

Боязнь рожать это нормальное и частое явление, особенно встречающееся среди первородящих женщин. Усиливается этот страх, когда попадаешь в роддом на сохранение или при плановой госпитализации перед родами. Но опытный медицинский персонал всегда поддержит и словом и делом. Любимая фраза моего лечащего врача, когда я начинала плакать, звучала следующим образом: «Никто от нас ещё беременным не уходил. Ты тоже уйдёшь с ребёнком на руках. Всё будет хорошо!» Не так страшен чёрт, как его рисуют. Теперь мой главный девиз по жизни: «Прислушивайся к своему сердцу и всегда настраивайся на позитивный лад».

Рекомендуемые позы для занятия сексом в третьем триместре беременности

Акушеры-гинекологи рекомендуют отказаться от занятий сексом за 4–6 недель до беременности, так как это чревато преждевременным началом родовой деятельности. И наоборот советуют женщинам, которые перехаживают 40 недель, таким методом ускорить процесс начала родовой деятельности. Будущим мамам с многоплодной беременностью и вовсе стоит отказаться от секса в третьем триместре.

Мужская сперма содержит вещества, которые размягчают мягкие ткани шейки матки. В результате этого могут начаться преждевременные роды.

В третьем триместре живот будущей мамы становится большим и в некотором роде стесняет её движения. Наиболее подходящими позами для интимной близости могут быть: поза «ложечки», «на краю кровати», «наездница», «классическая».

Нетрадиционные виды секса во время беременности: польза или вред

Заниматься оральным сексом можно на протяжении всей беременности, если отсутствуют медицинские противопоказания и женщина сама не является противницей этого вида ласк. Но если врач рекомендует воздержаться от вагинального секса, то и нетрадиционные виды интимной близости запрещены, так как они также сопровождаются перевозбуждением органов малого таза.

Оральный секс не причинит вреда, если следовать некоторым несложным правилам:

  • партнёр не должен болеть герпесом или другим инфекционным заболеванием;
  • не допускать попадания воздуха во влагалище путём вдыхания.

Для особо чувствительных представительниц женского пола, которые быстро и легко доводятся до оргазма, запрещён даже минет, который не подразумевает вмешательство в женские половые органы. Лаская пенис мужчины, будущая мама может перевозбудится и это станет причиной гипертонуса матки.

Анальный секс во время беременности для меня — стресс. Связано это с тем, что гораздо сильнее ощущаешь напор и давление со стороны мужского пениса, поэтому намного сильнее напрягаются мышцы малого таза. В результате чего у меня возникает ощущение дискомфорта и страх за ребёнка.

Использование вибратора во время беременности

Сведений в научной литературе об использовании вибратора во время беременности найти не удалось, но стоит заметить, что:

  1. Беременным запрещены различного рода вибрации, так как это повышает риск выкидыша или преждевременных родов. Именно по этой причине будущим мамам не рекомендуется проходить процедуры гидромассажа и использовать вибромассажёры.
  2. Любой прибор, работающий на батарейках, создаёт вокруг себя электромагнитное поле, которое негативно воздействует на малыша. В повседневной жизни женщину и так окружает большое количество телефонов, телевизоров, холодильников и других девайсов. Более того, ей приходится не один раз за беременность облучать малыша во время плановых и внеплановых УЗИ. Поэтому в интересах мамы до минимума уменьшить это негативное воздействие и отказаться от вибратора во время вынашивания малыша.
Пример вибратора для женщин
Использование вибратора во время беременности необходимо ограничить, а лучше всего, совсем от него отказаться на все 9 месяцев вынашивания ребёнка

Либидо во время беременности

Все изменения, которые происходят в организме вместе с зарождением новой жизни в утробе будущей матери, не могут не отразиться на её сексуальном влечении к партнёру. Специалисты отмечают, что очень сложно предсказать повышение или понижение либидо в конкретный период беременности у определённой женщины. Связано это прежде всего с индивидуальным характером и реакцией организма на «инородное» тело.

Факторы, влияющие на либидо женщины во время беременности:

  • изменение гормонального фона, тошнота, рвота, слабость, головная боль и головокружение, набухание молочных желёз, их болезненность и увеличение в размере негативно сказываются на состоянии женщины и могут стать причиной отвращения от секса, особенно в первом триместре беременности. Но тем не менее специалисты отмечают, что у некоторых женщин на фоне гормональных изменений наоборот возрастает сексуальная активность;
  • действие гормона окситоцина, который выделяется во время беременности, равнозначно действию гормона, выделяющемуся во время полового акта. Этот факт объясняет понижение либидо в период вынашивания малыша;
  • отвращение к своему новому телу может стать причиной того, что женщина стесняется своего нового образа и не хочет показываться в таком виде перед супругом;
  • увеличение притока крови к органам малого таза увеличивает сексуальное влечение большинства беременных женщин, другие же, наоборот, испытывают болезненные неприятные ощущения во время полового акта.

Поза «ложечки» оказалась самой удобной для нас супругом не только в период беременности, но и после родов. Так как она обеспечивает неглубокое проникновение пениса и уменьшает нагрузку на живот, женщина максимально может расслабиться и получать удовольствие. Чего нельзя сказать про другие позы, когда будущая мама сама должна контролировать процесс.

Способы повышения либидо во время беременности

Cуществует несколько способов повышения сексуального влечения во время беременности:

  • забота о здоровье. Необходимо правильно сбалансировано питаться, заниматься спортом, побольше отдыхать на свежем воздухе и спать не менее 8 часов в сутки;
  • заниматься любимым делом, которое приносит удовольствие;
  • позитивно мыслить, строить радужные планы на будущее и представлять яркие моменты встречи с малышом;
  • медитировать и абстрагироваться от окружающего мира.

Почему муж не хочет близости во время беременности

Несмотря на то что мужчины позиционируют себя как сильный пол, во время беременности своей супруги они тоже могут дать слабину и стать инициаторами отказа от секса.

Связано это прежде всего с:

  • постоянными капризами, недовольством беременной жены и общей усталостью обоих родителей;
  • беспокойством будущего папы навредить своему малышу;
  • позиционированием своей супруги как будущей мамы, а не секс партнёра;
  • страхом перед отцовством и ответственностью, который влияет на эрекцию.

В психологии есть такое понятие, как «беременный папа». Относится оно прежде всего к эмоционально слабым мужчинам, которые сильнее женщины переживают беременность, сильно устают и переживают перепады настроения.

Интимная близость не может нанести физический и моральный вред крохе. В утробе матери малыш надёжно защищён околоплодными водами, оболочкой плодного пузыря и мышцами матки.

Как помочь мужчине повысить либидо и побороть страхи, связанные с беременностью

Несмотря на то что мужчины позиционируют себя как сильный пол, во время беременности своей супруги они тоже могут дать слабину. Связано это с постоянными капризам, недовольством беременной жены и общей усталостью обоих родителей. А главное, будущие папы боятся навредить своему малышу, поэтому также могут стать инициаторами отказа от секса.

Но не стоит беспокоиться по этому поводу. Интимная близость не может нанести физический и моральный вред крохе. В утробе матери малыш надёжно защищён околоплодными водами, оболочкой плодного пузыря и мышцами матки.

Малыш в утробе матери
Малыш в утробе матери надёжно защищён околоплодными водами, оболочкой плодного пузыря и мышцами матки

Считаю, что беременность не болезнь и многое зависит от настроения и желания самой будущей мамы. Женщина не должна манипулировать партнёром и злоупотреблять своим положением, так как такое отношение и долгое воздержание от интимной близости может плачевно сказаться на семейных отношениях. Безусловно, секс не может быть таким бурным, как до беременности, поэтому резкость и частоту движений необходимо скорректировать, чтобы не навредить будущему малышу.

Как повысить мужское либидо

Естественно, мужчина сам не справится со своими переживаниями, поэтому поддержка жены ему очень важна в этот момент.

Способы повышения мужского либидо:

  • позитивный настрой супруги. Необходимо постоянно говорить с мужем о том, что он будет хорошим отцом, что со все вместе справятся и преодолеют все трудности;
  • беседа с акушером-гинекологом, ведущим беременность супруги, который объяснит ему, что нет никаких противопоказаний к занятию сексом;
  • беседа с психологом;
  • дыхательные упражнения с расслаблением мышц;
  • медитация.

Секс во время беременности благотворно влияет на эмоциональное и физическое состояние супругов и развивающегося малыша. Ни мужчина ни женщина не должны замыкаться в себе и отдаляться от своей половинки. Ведь именно взаимная поддержка и обоюдные ласки — залог успешного родоразрешения и рождения здорового ребёнка. Интимная близость во время беременности невозможна только тогда, когда существуют явные к этому противопоказания от ведущего беременность врача. В таком случае половой контакт можно заменить поглаживаниями, лёгким массажем и поцелуями.